体重移動とはスイング中横移動だけではなく前後にもあります

スイング中の体重移動とは左右の移動だけと思われがちです。 しかし、上下や前後にも動くとても複雑なものです。 私がレッスンをさせていただいてるアマチュアの方で多いのが つま先体重でスイングしてしまう方。 ゴルフの回転運動には引く動きが重要になってくるのですが、つま先体重のままスイングするとそれが難しくなります。 スイング中に足の裏でどのような体重の動きになるのが体が回転を行いやすいのか、それを解説した動画になっています!