めっちゃ飛ばしたい！そんな時の体は 上→下→上 に使う！服部 公翼2024年7月9日読了時間: 1分上下への動きはスイングタイプによって合う合わないがハッキリしますが 上手く取り入れるとかなりスピードが上がりますよ！https://www.youtube.com/watch?v=Lh91jQ-uE9s
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