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飛ばせる条件 軽いものを速く振れるか

筋骨隆々でも飛ばない方、それはしなやかさを上手く使えていないから。特に肘、手首のしなやかさというか ある程度緩める感覚がスピードを生み出します。 軽いものを振ってしなやかさを感じましょう!




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