ゴルフに有効な肩周りのストレッチ シャフトクロス、チキンウィング対策

ゴルフでは肩周りの柔軟性がとても大切になってきます。可動域がないといろんな弊害が出てきます。 肩周りをストレッチすることによって、スイングにこんな効果があります！ ご視聴ください